Una de las cosas más importantes a la hora de hacer deporte es saber bien que equipamiento debemos llevar. En este post os quiero contar qué equipamiento llevo yo. Esto no quiero decir que lo que yo diga va a misa, como todo, pero es una forma de acercarme más a vosotros en temas deportivos. ¡A sudar!

1. Las zapatillas

Son un elemento muy importante en el que juegan varios factores para ser las seleccionadas por nuestros ojos, y nuestros pies. Depende del tipo de ejercicio que vayamos a realizar, tenemos que tener en cuenta diferentes elementos. No es lo mismo hacer running, que fitness, que pasearnos en el gym… En la foto llevo unas zapatillas Nike Air Max 2017 gracias a JD Sports. Además de ser bonitas estéticamente, ¡me flipan!, tienen un agarre maravilloso en el pie. ¡Ojo! No son zapatillas destinadas especialmente a este uso. Para running uso otras que ya os contaré en futuros posts.

2. Guantes:

Esto va en la elección de cada uno y la comodidad. No usaba hasta que vi que los callos empezaban a ser residentes de mis manos… ¡Va a ser que no! Y me compré unos guantes… Prácticamente todos se rompen. Yo creo que no merece la pena gastarse mucho dinero por mi experiencia. Desde los de Decathlon, hasta estos en la foto de Under Armour, se rompen al tiempo. Aunque tengo que decir que los de la foto tienen un agarre mejor y son muy bonitos. Es lo que tiene darles mucho trabajo. Pero todos hacen su función.

3. Hidratación:

Hace años cuando estuve estudiando en Canadá descubrí Vitamin Well y aluciné. Me gustaba mucho elegir día a día un sabor y una característica. En España llegaron años después y hoy en día es de mis favoritas. En esta caso elegí “Reload”: contiene Magnesio para el equilibrio electrolítico del organismo, y vitamina B12 que ayuda a regular el metabolismo energético. Además vitamina D, que se forma naturalmente en la piel con la exposición al sol.

4. Música:

Para mi la música es muy importante, me ayuda a seguir el ritmo de los ejercicios y me da fuerza. Es importante poner una música adecuada… Creo que Pablo Alborán no sería adecuado. ¿Alguna versión remix? Los auriculares son un mundo, con cable o sin cable… Para mi comodidad, con cable… los de sin cable se acaban aflojando y estas todo el rato tocándolos… ¿Hacemos una lista?

5. Mochila… ¿Qué llevo?

Esta mochila es maravillosa, es de la marca Rains, marca danesa especializada en productos impermeables como esta mochila. Es el tamaño perfecto para meter todo lo que llevo al gym: toalla para el entreno y toalla para ducharse, gel de ducha y desodorante de Axe, chancletas, un plátano para después del entreno y todo lo que antes os he mencionado.

6. Smartwatch deportivo:

No solamente lo uso en el gym, día a día me gusta disfrutar de sus funcionalidades como saber la calidad de mi sueño. ¡He alucinado con esto! Actualmente estoy usando Gear Fit 2 de Samsung color negro. Y estoy encantado. Cada vez que hago ejercicio lo pongo en marcha y a la semana veo mis resultados. Se esta convirtiendo en un básico.

¡Es un gadget esencial!

7. Ropa deportiva:

Después de probar multitud de camisetas y pantalones, tengo mis favoritas. Las camisetas de Adidas básicas. Las encontré hace un par de años, son de inspiración futbolera, y quedan genial. Se adaptan al cuerpo y transpiran de maravilla. ¡Además muy baratas! Yo las compro por 15€. Mas de una vez he visto a varias personas con la misma camiseta.

¿Qué es esencial en un pantalón para mi? ¡Qué tenga cremalleras en los bolsillos! Odio estar agarrando el teléfono todo el rato, que se caiga, dejarlo en un sitio… Mejor evitar accidentes que nos hagan llorar… Los de Primark vienen genial. Baratos y con cremalleras.

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